Ob Sie es wollen oder nicht. Stress bestimmt auch Ihr Leben. Entweder sind Sie selber durch Stress betroffen oder Sie spüren die Auswirkungen gestresster Leute auf sich.
Leider ist es so, dass es fast zum guten Ton gehört, sich als gestresst zu outen.
Das einzige was dabei heraus schaut: Wir verlieren an Lebensqualität.
Wir müssen lernen, Stress als Übel und als etwas zu sehen, das bekämpft und verhindert werden muss.
Starten möchte ich das Thema mit einer Umfrage. Ich freue mich darauf, wenn Sie mir den Fragebogen ausfüllen. Dies dauert lediglich 2 Minuten.
Es sind drei Fragebogen mit den jeweils gleichen Fragen, doch getrennt nach drei unterschiedliche Rollen. Sie entscheiden sich für eine Rolle, in der Sie leben und in der Sie den stärksten Belastungen ausgesetzt sind.
Sie können die Fragebogen auch mehrfach ausfüllen. Immer aus dem Blickwinkel Ihre jeweiligen Rolle.
Die Ergebnisse werde ich in meinem Newsletter Anfang 2014 veröffentlichen.
Ich freue mich auf Ihr Mitmachen
Bruno Birri
Excellence-Entwicklung für Personen und Unternehmen. Das ist die Voraussetzung für Wachstum und Differenzierung im Markt. Excellence-Entwicklung basiert auf einem Konzept, das es so noch nie gegeben hat.
Richtig. Lachen als Rezept gegen Stress. Das funktioniert wirklich – bis zu dem Punkt, wo der Druck so gross wird, dass kontrollierte Reaktionen nicht mehr möglich sind.
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